Remise en Forme en Entreprise

Remise en Forme en Entreprise

Un atout pour votre entreprise

La prévention du stress et les risques musculo-squelettiques par le sport est une méthode reconnue et efficace, la remise en forme développe également la motivation, l’écoute et le respect, valeurs nécessaires pour le bon fonctionnement de l’entreprise.

Le travail d’équipe, la réussite collective est ici au cœur de la séance. Une équipe soudée et bien dans sa peau, c’est un groupe beaucoup plus performant au travail. Elle favorise une cohésion de groupe par la mise en place d’exercice en commun. Favorisez la performance et la cohésion des collaborateurs avec une atmosphère de travail tournée vers des valeurs de bien être.

De même que votre entreprise pourrait dégager une image dynamique en proposant ce genre de séance pour les collaborateurs.

Un cadeau pour votre équipe

Organiser une séance de remise en forme permet de développer le bien-être et la santé des collaborateurs.

Le réveil musculaire est une séance d’échauffement facilitant un réveil musculaire et mental. Il favorise une cohésion de groupe par la mise en place d’exercice en commun.

Les séances de remise en forme permettent de diminuer les accidents du travail et les arrêts maladies. Prendre soin de ses collaborateurs inspire également un fort sentiment d’appartenance à l’entreprise.

Faites bénéficier à vos équipes d’un instant de relaxation, de défoulement et de détente ! Un moment partagé entre collègues est toujours utile pour accroître la cohésion.

Un bien être à la carte, à consommer sur place

L’organisation d’une séance dans l’entreprise peut être conseillée, en effet il existe différentes activités de remise en forme, à des niveaux d'intensité différents. Le réveil musculaire permettra de remettre en forme votre équipe de façon douce, idéal si vous avez un bonne part de personnes relativement âgées dans votre équipe. Les séances peuvent aller jusqu'à la zumba, le fitness, abdos fessiers etc ... idéal pour dégager cette image d'entreprise dynamique et lutter contre la sédentarité.

Nos professeurs peuvent adapter une séance de remise en forme aux horaires, au lieu de votre entreprise.

Sur le lieu de travail, ces séances s’accommodent parfaitement, puisqu’elles ne nécessitent en général que d’un tapis fourni par le professeur.

Cette activité en entreprise peut être organisée au sein de votre société ou sur le lieu de séminaire à :

Paris, Lyon, Bordeaux, Lille, Strasbourg, Le Havre, Orléans, Toulouse, Dijon, Marseille, Brest, Nantes.


Le réveil musculaire est un vrai atout pour mieux anticiper les accidents du travail. S’échauffer en entreprise permet d’arriver progressivement à une meilleure ouverture du corps et de l’esprit.

Accessible à tous : tout âge, pas de niveau requis

Groupe de 2 à 15 personnes maximum

Matériel fourni

Durée : A partir de 30 minutes à 1 heure

A tous moments de la journée : matin, pause déjeuner & soir


Autres activités

Self-défense en entreprise

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Massage en entreprise

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Sophrologie en entreprise

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